GIRI MENANG-Wakil Menteri Pertanian Rusman Heriawan, mengadakan kunjungan ke Kelompok Wanita Tani (KWT) Karyawanita, kemarin. Lokasinya di Dusun Dasan Belo, Desa Jembatan Kembar Timur Kecamatan Lembar Lombok Barat (Lobar). (lebih…)
PKK Lobar Borong Juara
GIRI MENANG-TP (Tim Penggerak) PKK Lombok Barat (Lobar) kembali mengukir prestasi. Selasa (4/3) lalu, mereka berhasil memborong sejumlah penghargaan karena keluar sebagai juara dalam lomba yang diselenggarakan PKK tingkat provinsi. (lebih…)
GURU SMPN 2 BATULAYAR BLUSUKAN
Jemput Calon Siswa Baru
Turun ke masyarakat atau yang populer disebut blusukan bukan hanya dilakukan para politisi. Para guru, kepala sekolah, pegawai SMPN 2 Batulayar Lombok Barat juga mulai turun blusukan belakangan ini. Aksi ini dilakukan untuk menjemput calon siswa baru. (lebih…)
17 Negara Sudah Mendaftar Forest Tracking
Pemerintah Kabupaten Lombok Barat (Lobar) akan menggelar Forest Tracking, pada 2 April 2014. Jumlah peserta diperkirakan mencapai 7000-an orang. Mereka tidak hanya berasal dari NTB, tapi juga dari luar daerah dan mancanegara. (lebih…)
5 Tips Sehat Saat Di Depan Laptop Atau Komputer
Teknologi pada zaman sekarang sudah semakin maju. Berbagai alat atau mesin baru telah berhasil di buat dan diproduksi secara masal untuk mempermudah pekerjaan manusia. Jadi kita semakin di untungkan atas kemajuan teknologi tersebut. Salah satunya yaitu komputer dan laptop yang sudah banyak dimiliki oleh sebagian besar manusia. Namun, disamping menguntungkan kita, komputer dan laptop membawa dampak buruk bagi kesehatan anda. Lalu, adakah tips sehat saat berada di depan laptop atau komputer…..???
Sahabat, tips kesehatan. Komputer dan laptop sudah menjadi bagian dari hidup kita. Kedua alat tersebut disamping bisa mempermudah pekerjaan kita juga bisa digunakan untuk berkomunikasi antar orang-orang yang dekat dengan kita seperti adanya facebook dan lain-lain, juga bisa kita gunakan untuk hiburan bahkan berbelanja pun bisa kita lakukan di depan layar komputer dan laptop kita. Namun keberadaan laptop dan komputer berdampak buruk bagi kesehatan kita, jika kita berlama-lama di depan komputer maupun laptop tersebut. Berikut ini 5 tips sehat saat di depan laptop atau komputer :
- Untuk menghindari dari kram pada tangan, lehar dan kaki anda, sebaiknya anda sesekali memutar leher dengan searah atau berlawanan dengan jarum jam dan juga renggangkan jemari kaki dan tangan anda saat sudah agak lama di depan layar laptop maupun komputer.
- Saat berada terlalu lama di depan layar laptop maupun komputer otomatis tubuh anda akan jarang sekali bergerak dan ini sangat tidak baik untuk kesehatan anda. Ada baiknya, anda meluangkan waktu di pagi atau sore hari untuk berjalan atau berolahraga untuk kembali melemaskan otot-otot dan persendiaan tubuh anda.
- Saat berada di depan layar laptop maupun komputer, usahakan duduk dengan posisi yang benar yaitu jaga jarak mata anda dengan layar laptop, usahakan bahu tetap rileks dan posisi punggung yang tegak dan jangan membungkuk serta mengistirahatkan jemari tangan anda setelah sekian lama mengetik didepan komputer maupun laptop.
- Orang yang berada terlalu lama didepan komputer maupun laptop biasanya mengalami pertambahan berat badan secara drastis. Jadi usahakan berolahraga dan menjaga pola makan serta mengkonsumsi makanan yang sehat untuk memperlancar metabolisme tubuh anda.
- Usahakan mengedipkan mata anda di depan layar komputer maupun laptop dengan intensitas yang sering. Ini berguna agar mata anda tidak perih karena kering dan juga menghindari dari berbagai bahaya penyakit mata yang mungkin timbul, dikarenakan terlalu sering berada berlama-lama di depan komputer maupun laptop.
http://intips-kesehatan.blogspot.com/2012/11/tips-sehat-depan-laptop-komputer.html
Ulama dan Umara
Kebaikan manusia di suatu negeri bergantung pada kesalehan para ulama dan keadilan umara (penguasa). Kerusakan mereka juga bergantung pada kerusakan para ulama dan keculasan umaranya. Pernyataan ini didasari oleh sabda Rasulullah.
“Dua golongan manusia, jika mereka baik, akan baik seluruh manusia, dan jika ia rusak, akan rusak seluruh manusia. Mereka adalah para ulama dan umara.” (HR Ibnu Nu’aim dalam Hilyatul Auliya).
Golongan pertama, yakni para ulama. Ulama adalah pewaris para nabi dan penyambung lidah mereka. Seperti dimaklumi, para nabi tidak mewariskan harta benda berupa emas, perak, perniagaan, dan sawah ladang.
Mereka semua mewariskan ilmu. Ilmu itulah yang ditransmisikan dari masa ke masa kepada ahli ilmu, yaitu ulama. Ulama yang saleh, yaitu yang ucapannya sesuai dengan perilakunya. Akhlaknya pun mulia. Ia senantiasa berkata benar meskipun kepada dirinya sendiri.
Dakwahnya mengajak kepada amar makruf dan nahi mungkar. Ia tidak canggung memberi nasihat dan peringatan, termasuk kepada penguasa sekalipun. Ia sambangi mereka dengan membawa oleh-oleh nasihat.
Ia selamatkan para umara dari bahaya kefasikan dan mengarahkannya pada kebaikan. Inilah potret ulama yang berpengaruh pada standardisasi kebaikan manusia.
Ulama yang rusak adalah ulama yang ilmunya digunakan untuk membeli dunia. Ucapannya sangat kontras dengan perilakunya. Ia pandai menilai orang, tetapi tidak jujur terhadap diri sendiri.
Ia dekati penguasa demi harta dan penghargaan. Ia biarkan penguasa itu tetap dalam kezalimannya. Ia akan berfatwa ke mana angin bertiup.
Dalam istilah Imam Al-Ghazali, dialah ulama su’ (ulama buruk) yang menjual akhiratnya untuk dunianya. Ulama semacam ini merupakan malapetaka bagi bangsa dan agama.
Golongan kedua, yakni umara atau penguasa. Umara adalah pemegang amanah Tuhan untuk mengurus kehidupan rakyatnya.
Hidup matinya rakyat tergantung pada kebijakan dan keputusannya. Di tangannya pula ditegakkan hukum dan peraturan demi ketenteraman umum.
Umara yang saleh, yaitu umara yang adil, amanah, dan bertakwa kepada Tuhannya. Ia bekerja di siang hari untuk kepentingan rakyatnya.
Pada malam hari ia bermunajat kepada Tuhannya dan menyerahkan beban kekuasaan itu kepada-Nya untuk dimudahkan.
Umara yang saleh menganggap rakyatnya merupakan keluarga besarnya. Yang lebih tua bagaikan orang tuanya dan lebih muda adalah anaknya. Yang sebaya dianggap saudaranya. Umara semacam ini jaminan kesejahteraan bagi rakyatnya, lahir dan batin.
Umara perusak adalah umara bermental penguasa. Segala hal seolah berada dalam kontrol dan kekuasaannya. Tidak ada beban dalam dirinya menyejahterakan rakyatnya. Sebaliknya, rakyat dibebani untuk menyejahterakan dirinya.
Penguasa model demikian akan membungkam setiap mulut, membelenggu pena-pena, dan menghukum berdasarkan dugaan. Penjara akan dibuka lebar-lebar untuk menakuti rakyatnya.
http://www.republika.co.id/berita/dunia-islam/hikmah/14/02/22/n1da22-ulama-dan-umara
Penggangguran di Lobar Capai 11.850 Orang
MATARAM – Jumlah pengangguran di Kabupaten Lombok Barat (Lobar) hingga Agustus 2013 menyentuh angka 11.850 orang atau sebesar 4,16 persen dari total angkatan kerja sebanyak 268.670 orang.
Humas Badan Pusat Statistik (BPS) NTB, Yhudistira, di kantornya kemarin, menyebutkan, persentase jumlah pengangguran di Lobar, di bawah rata-rata provinsi. “Lobar, Kabupaten Sumbawa, Dompu dan Bima serta Lombok Utara memiliki tingkat pengangguran di bawah rata-rata provinsi,” katanya.
Sementara kabupaten/kota yang memiliki tingkat pengangguran di atas rata-rata provinsi, yaitu Kabupaten Lombok Tengah. Selain itu, Kabupaten Lombok Timur, Sumbawa Barat, Kota Mataram dan Kota Bima.
Pada periode Agustus 2013, Kota Bima dan Kabupaten Sumbawa Barat memiliki tingkat pengangguran tertinggi, yaitu sebesar 9,21 persen dan 6,91 persen. Diikuti Lombok Timur dengan tingkat pengangguran sebesar 6,22 persen. Adapun kabupaten yang memiliki tingkat pengangguran terendah adalah Kabupaten Lombok Utara yakni sebesar 4,02 persen.
Dilihat dari Tingkat Partisipasi Angkatan Kerja (TPAK), kabupaten yang memiliki TPAK tertinggi adalah Lombok Tengah sebesar 75,90 persen. Sedangkan TPAK terendah di Kota Mataram, yaitu sebesar 56,15 persen.
Sementara penyerapan tenaga kerja hingga Agustus 2013 masih didominasi oleh mereka yang berpendidikan rendah yaitu SD ke bawah. Jumlahnya sebanyak 1.110.204 orang (56,02 persen) dan SMP sebesar 294.998 orang (14,89 persen). Penduduk bekerja yang berpendidikan tinggi hanya sekitar 205.502 orang mencakup 53.194 orang (2,68 persen) berpendidikan diploma dan 152.308 orang (7,69 persen) berpendidikan universitas.
Perbaikan kualitas tenaga kerja ditunjukkan oleh kecenderungan menurunnya tenaga kerja berpendidikan rendah (SMP ke bawah). Selain itu, meningkatnya tenaga kerja yang berpendidikan tinggi (diploma dan universitas). Dalam setahun terakhir, penduduk bekerja dengan pendidikan rendah mengalami penurunan dari 1.429.344 orang (72,23 persen) pada Agustus 2012. Kemudian pada Agustus 2013, turun menjadi 1.405.202 orang (70,90 persen).
Sementara penduduk bekerja dengan pendidikan tinggi meningkat dari 189.506 orang (9,58 persen) pada Agustus 2012 menjadi 205.502 orang (10,37 persen) pada Agustus 2013.
Sumber: Lombok Post, Sabtu 1 Maret 2014
BLH Sasar Pengembang Perumahan
GIRI MENANG-Badan Lingkungan Hidup (BLH) Kabupaten Lombok Barat (Lobar) dalam waktu dekat akan mengundang perusahaan pengembang perumahan. Tujuannya agar mereka bisa memahami dan menaati Undang-Undang Nomor 32/2009 tentang Perlindungan dan Pengelolaan Lingkungan Hidup.
Hal itu dikatakan Kepala BLH Lobar Mulyadin, kepada Lombok Post di Giri Menang, kemarin. Menurutnya, para pengembang perumahan belum banyak yang mengetahui pentingnya dokumen lingkungan. “InsyaAllah kami dalam waktu dekat akan mengundang DPD REI NTB,” katanya.
Dikatakan, fungsi pemerintah adalah mengendalikan dan mengawasi setiap pembangunan. Salah satunya sektor lingkungan. Terlebih, salah satu prioritas pembangunan kepala daerah adalah berwawasan lingkungan.
Oleh sebab itu, setiap jenis kegiatan usaha wajib mengurus izin lingkungan. Jika tidak dilakukan ada sanksi pidananya. Hal itu sudah diatur dalam Pasal 109 UU Nomor 32 tahun 2009 tentang Perlindungan dan Pengelolaan Lingkungan Hidup.
Bunyi pasal tersebut adalah setiap orang yang melakukan usaha dan atau kegiatan tanpa memiliki izin lingkungan sebagaimana dimaksud pada Pasal 36 Ayat 1 UU Nomor 32 tahun 2009 tentang Perlindungan dan Pengelolaan Lingkungan Hidup, bisa dipidana paling sedikit satu tahun dan paling lama tiga tahun dan denda paling sedikit Rp 1 miliar dan paling banyak Rp 3 miliar.
‘’Regulasi itu yang akan kita bahas dengan REI. Dan kami juga sudah imbau dan turun langsung menjemput. Alhamdulillah sudah mulai ada kesadaran,” ujarnya.
Pemikab Lobar, katanya, juga sudah mempersiapkan peraturan bupati (Perbup) terkait dengan isu lingkungan. Dalam regulasi mengatur kewajiban bagi setiap kegiatan usaha yang dilakukan di lahan kurang dari tiga hektar untuk memiliki surat kesanggupan pengelolaan lingkungan (SKPL). Sedangkan di atas tiga hektare wajib memiliki dokumen upaya pengelolaan lingkungan dan upaya pemantauan lingkungan (UPL/UKL).
“Regulasi lingkungan banyak yang belum tahu. Termasuk pengembang perumahan padahal ancamannya berat. Makanya itu perlu kita undang mereka agar paham,” ujarnya.
Sumber: Lombok Post, Jum’at 28 Februari 2014
Jumlah Peserta KB di Lobar Meningkat
GIRI MENANG-Roadshow HKG (Hari Kesatuan Gerak) PKK KB Kesehatan kemarin, berakhir di Lombok Barat (Lobar) setelah sebelumnya dilakukan di beberapa kabupaten/kota di pulau Lombok. Penyambutan rombongan yang dipimpin KetuaTP PKK NTB Hj Erica Zainul Majdi didampingi Hj Syamsiah Amin itu dilakukan langsung Ketua TP PKK Lobar Hj Nanik Zaini Arony selaku tuan rumah.
Dalam sambutannya, Hj Nanik mengungkapkan jika sejak tiga tahun terakhir jumlah kesertaan ber-KB di wilayahnya mengalami peningkatan yang cukup siginifikan dalam penggunaan metode kontrasepsi jangka panjang (MKJP). Yakni jika di 2011 jumlahnya hanya 22,83 persen maka di 2012 naikmenjadi 25,37 persen dan kembali bertambah di 2013 menjadi 27,51 persen.
“Pada hari ini (kemarin, Red) juga dilakukan pelayanan peserta KB baru dan ulangan di PKM (pusat kesehatan masyarakat) Lingsar sebanyak 70 orang,” terangnya di acara Roadshow HKG PKK KB Kesehatan di Desa Batu Kumbung, Kecamatan Lingsar.
Menurut istri Bupati Lobar ini, keberhasilan terhadap meningkatnya jumlah pengguna KB disebabkan beberapa faktor. Yakni selain karena gencarnya sosialisasi yang dilakukan jajarannya
dan para kader juga disebabkan makin meningkatknya pemahaman masyarakat mengenai pentingnya berkontrasepsi.
Untuk di Lobar, pelayanan rutin KB dilakukan di klinik-klinik. Selain itu, ada juga mobil pelayanan keliling KB yang dioperasionalkan saat kegiatan di daerah-daerah terpencil. Termasuk juga intensnya mobil penerangan melakukan sosialisasi ke masyarakat.
TP PKK Lobar beserta pihak terkait di kabupaten ini, sebut Hj Nanik, selalu berupaya melaksanakan arahan dan instruksi program dari pemerintah pusat. Namun semua itu tetap disesuaikan dengan kondisi daerah.
‘’Dengan sejumlah prestasi yang kami raih baik di tingkat daerah maupun nasi onal tidak lantas membuat kami berpuas diri. Kami selalu mengevaluasi termasuk berupaya agar bisa meraih prestasi lebih baik lagi,” ungkapnya.
Di kesempatan itu, juga digelar lomba bayi sehat yang dilakukan para mahasiwa Poltekkes yang tengah melaksanakan KKN di Batu Kumbung. Apresiasi pun diberikan Hj Nanik dengan ikut menyiapkan hadiah khusus bagi para pemenang. Yakni Rp 1 juta untuk juara 1, Rp 750 ribu juara 2 dan Rp 500 ribu juara 3. Sementara bagi juara harapan 1,2 dan 3 masing-masing mendapat Rp 250 ribu.
“Saya sangat bersyukur dengan kepedulian para mahasiswa ini karena dengan adanya lomba para ibu akan jadi tahu sampai mana mereka bisa mengontrol kesehatan anaknya,” ucap Hj Nanik.
Acara berlanjut dengan kunjungan ke BKB (Bina Keluarga Balita) Mekarwangi di Dusun Merce, Desa Selat. Di kesempatan itu, BKKBN pusat menyerahkan sumbangan Rp 1 juta ke pengurus sementara Hj Nanik ikut memberi bantuan Rp 2,5 juta.
Saat roadshow, pemprov melalui Ketua TP PKK NTB Hj Erica juga menyerahkan bantuan berupa makanan tambahan bagi ibu hamil sebanyak 120 dus dan MP (makanan pendamping) Asi 52 dus. Sementara Pemkab Lobar memberi bantuan berupa garam beryodium, dinas perikanan menyerahkan 7500 bibit ikan, mesin parut kelapa serta mesin giling tepung dari dinas pertanian, bantuan sembako dari dinas sosial, bantuan alat membuat kue dari disperindag serta bantuan dari dikbud untuk PAUD setempat.
Sumber: Lombok Post, Rabu 26 Februari 2014
4 Makanan Yang Menurunkan Daya Tahan Tubuh Anda
Sahabat, tips kesehatan. Memiliki daya tahan tubuh yang kuat, menjadi hal terpenting dalam menjalani kehidupan ini. Berbagai cara akan di tempuh agar tubuh anda tetap dalam kondisi yang sehat dan fit seperti mengurangi tingkat stress, tidur yang cukup dan berkualitas, berhenti merokok dan sering berolaraga serta menghindari berbagai makanan yang dapat menurunkan daya tahan tubuh tersebut. Lalu, makanan apa saja yang dapat menurunkan daya tahan tubuh tersebut…???
Salah satu fungsi utama sistem kekebalan pada tubuh yaitu menjaga dan melindungi tubuh anda dari berbagai penyakit dan infeksi yang rentan menyerang tubuh kita. Berbagai hal dapat meningkatkan daya tahan tubuh anda tersebut. Namun, tentunya ada beberapa hal yang dapat juga menurunkan daya tahan tubuh anda tersebut. Salah satunya dari berbagai makanan yang anda konsumsi tiap harinya. Tips kesehatan kali ini akan mengetengahkan berbagai makanan yang dapat menurunkan daya tahan tubuh anda tersebut. Tips kesehatan, Berikut ini 4 makanan yang dapat menurunkan daya tahan tubuh anda tersebut :
- Gula merupakan salah satu jenis makanan manis yang dapat menurnkan daya tahan tubuh anda, jika dikonsumsi berlebihan. Dalam hal ini mengkonsumsi gula sampai dengan 8 sendok per harinya dapat mengurangi kemampuan sel darah putih dalam menghancurkan kuman yang menyerang tubuh anda. Berbagai produk makanan yang banyak mengandung gula antara lain permen, sirup, kue serta bebagai aneka biskuit.
- Usahakan menghindari berbagai produk susu yang memiliki kadar lemak yang tinggi serta memilih berbagai produk susu yang berkadar lemak yang rendah. Ini dikarenakan, berbagai produk susu berkadar lemak tinggi dapat menurnkan daya tahan tubuh anda. Sehingga akan menyebabkan tubuh anda rentan terkena berbagai penyakit.
- Makanan berikutnya yang dapat menurnkan sistem daya tahan tubuh anda yaitu margarin. Ini dikarenakan, margarin merupakan salah satu jenis makanan yang banyak mngandung kadar lemak tak jenuh yang mampu menurunkan sistem kekebalan tubuh yang anda miliki.
- Daftar makanan keempat yang dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh yang anda miliki yaitu daging merah. Ini dikarenakan, daging merah merupakan salah satu jenis makanan yang merupakan sumber utama dari lemak jenuh yang berkontribusi menurunkan sistem kekebalan tubuh yang anda miliki. Sehingga mengkonsumsi daging merah secara tidak berlebihan merupakan salah satu solusi paling efektif untuk memperkuat daya tahan tubuh yang anda miliki.
http://intips-kesehatan.blogspot.com/2013/04/makanan-turun-daya-tahan-tubuh-kesehatan.html