Banyak varietas mangga dan tidak kurang dari 200 jenis ragam dan varietasnya. Dibalik kelezatannya, mangga memiliki banyak khasiat yang cukup bermanfaat. Yakni dapat menyembuhkan penyakit influenza, penambah nafsu makan, menyembuhkan luka pada kulit, radang tenggorokan atau batuk dan masih banyak penyakit lainnya.

Khasiat dari buah mangga begitu banyak, Seperti bila menaruh mangga di kamar akan mampu mengusir nyamuk, karena baunya yang harum tak disukai nyamuk. Dan bila influenza menhyerang, makanlah manbgga tiga biji bakal dapat terobati. Dan untuk menguatkan rasa anggur yang bias disajikan dalam jamuan makan malam hanya dengan menyajikan satu biji buah mangga dapat memperkuat rasa anggur.

Mangga memiliki kandungan vitamin A, C dan E yang sangat bagus untuk keremajaan kulit dan mencegah kanker. Karena dalam mangga terdpat karotenoid yakni bahan penumpas kanker yang baik. Kandungan asam galat yang ada pada mangga, sangat baik buat pencermaan. Selain itu kesehatan mata, mulut dan tenggorokan gunakanlah buah mangga.

Jika belanja mangga jangan pilih yang terlalu matang atau mentah, pilihlah kualitas yang pas yaitu matang di pohon. Teksturnya padat tapi tak tyerlalu keras. Baunya harum tapi tak menyengat.

Untuk tips mengobati influenza. Siapkan buah mangga satu buah, ambil dagingnya, tambahkan jahe seukuran satu jari dan dua bawang putih . Semua bahan direbuas dengan 500 cc air sampai tersisa setengahnhya. Kemudian saring dan minum selagi hangat.

Sedangkan untuk batuk atau sesak napas, siapkan mangga satu buah, satu sendok makan jeruk nipis, dua sendok madu, 100 ml air hangat . Campur semua bahan dan belebder halus . Minum dua kali sehari. Untuk itu disarankan mengkonsumski mangga tkidak saja memenuhi kebutuhan vitamin, namun bias dicampur dengan bahan lain sebagai obat.

Wardi, Jurnalisme  warga Labuapi