Anwar ST

BPMP2T Bekukan Sementara Izin Warde

GIRI MENANG – Badan Penanaman Modal dan Pelayanan Perizinan Terpadu (BPMP2T) Kabupaten Lombok Barat akhirnya mengambil sikap tegas terhadap Hotel dan Restoran Warde. Izin tempat usaha yang berada di bypass BIL (Bandara Internasional Lombok) wilayah Kuripan ini dicabut sementara.

Jumat (30/1) kemarin, eksekusi pembekuan izin operasional sementara Warde dilakukan Tim Penertiban Perizinan Lobar yang terdiri dari unsur BPMP2T, Satpol PP dan kecamatan setempat. Tim melalui A Tony Suryawirawan yang mewakili kabid perizinan BPMP2T Lobar membacakan surat keputusan atas kebijakan tersebut di hadapan manajemen hotel. (lebih…)

By Anwar ST/ Februari 2nd, 2015/ Berita Terbaru/ Komentar Dinonaktifkan/

Manfaat Kacang Bagi Kesehatan

Kacang mengandung banyak gizi dan rendah kalori sehingga bagus untuk tubuh. Karena itu, Anda boleh mengonsumsi kacang-kacangan dari berbagai varian yang memiliki banyak manfaat.

Kacang polong, misalnya. Jenis kacang ini dapat memenuhi vitamin dan mineral yang ada di dalam tubuh. Sementara, kacang merah dan kedelai berfungsi meningkatkan sisitem kekebalan tubuh.

” Orang yang makan kacang secara konsisten jarang mengalami perut kembung daripada orang yang jarang mengonsumsinya,” kata ahli gizi Cynthia Sass, MPH, RD, seperti dilansir laman Fox News.

Berikut beberapa alasan kenapa Anda harus banyak mengonsumsi banyak kacang.

1. Kacang mengandung banyak serat

Serat membantu tubuh merasa kenyang sehingga Anda tidak perlu makan banyak sepanjang hari. Sementara, pedoman diet merekomendasikan wanita mendapatkan sekitar 25 gram serat sehari. Padahal, rata-rata wanita mengonsumsi hanya 12,1-13,8 gram per hari.

2. Kacang baik untuk pencernaan

Kacang mengandung serat larut dan tidak larut. Sehingga, mereka bekerja ganda untuk menjaga sistem pencernaan anda berjalan lancar. Yang pertama melambat pencernaan, yang memberi Anda perasaan penuh dan yang kedua membantu mencegah sembelit.

Hanya, pastikan untuk minum banyak air yang Anda butuhkan untuk membantu langkah serat melalui saluran pencernaan Anda.

4. Kacang dapat membantu mengatur gula darah

Kacang memiliki tingkat indeks glikemik yang rendah. Yakni, peringkat makanan berdasarkan bagaimana mereka memengaruhi gula darah yang membantu menjaga gula darah Anda tetap stabil

Sebuah studi dalam Archives of Internal Medicine bahkan menemukan, orang dengan diabetes tipe 2 yang mengonsumsi secangkir kacang setiap hari selama tiga minggu mampu mempertahankan gula darah dan tekanan darah lebih rendah daripada ketika mereka mulai diet.

5. Kacang dapat membantu menurunkan kolesterol

Tingginya kadar kolesterol LDL (jenis yang buruk) dapat menempel pada dinding pembuluh darah. Hal itu menyebabkan peradangan dan penumpukan plak. Sebuah sistem kardiovaskular yang sehat dimulai dengan apa yang Anda makan. Nah, kacang-kacangan adalah salah satu makanan rendah lemak yang anda inginkan dalam menu makanan Anda.

6. Kacang baik untuk jantung Anda

Diet kaya biji adalah berita baik bagi jantung Anda. ” Dengan setiap pengurangan 1 persen dari total kolesterol darah, ada sekitar pengurangan 2 persen dalam risiko serangan jantung,” kata Sass.

Lalu ada kandungan serat yang tinggi. Sebuah studi di British Medical Journal melihat hubungan antara asupan serat dan penyakit jantung serta penyakit kardiovaskular. Para peneliti menemukan bahwa semakin sering Anda mengonsumsi serat per hari, maka secara signifikan dapat menurunkan risiko penyakit jantung sebesar sembilan persen. (fny/jpnn)

Sumber: http://www.lombokpost.net/2015/manfaat-kacang-bagi-kesehatan.html

By Anwar ST/ Januari 30th, 2015/ Artikel/ Komentar Dinonaktifkan/

Bupati Resmikan Kantor Camat Gerung

GIRI MENANG – Gedung Kantor Camat Gerung telah diserahterimakan. Rabu (28/1) kemarin, Bupati Lombok Barat (Lobar), H Zaini Arony memimpin langsung peresmian gedung yang menelan anggaran Rp 1,8 miliar itu.

Peresmian dirangkaikan pula dengan peresmian Kantor BKAD UPK PNPM. Selain itu, acara yang dihadiri Wakil Bupati Fauzan Khalid dan Sekda Lobar HM Uzair diisi pula dengan pelantikan ketua TP PKK Gerung dan bunda PAUD se-Kecamatan Gerung.

Bupati menjelaskan, kantor camat termegah di Lobar hanya ditemukan di Gerung. Gedung yang mewah ini cukup representantif dalam menunjang pekerjaan yang dilakoni Camat Gerung. (lebih…)

By Anwar ST/ Januari 30th, 2015/ Berita Terbaru/ Komentar Dinonaktifkan/

Bupati Buka Rakor Kasek se-Lobar

Bupati Lombok Barat (Lobar), Dr. H. Zaini Arony membuka rapat kerja (raker) kepala sekolah (kasek) Taman Kanak-kanak (TK), Sekolah Dasar (SD), Sekolah Menengah Pertama (SMP), Sekolah Menengah Atas (SMA) dan Sekolah Menengah Kejuruan (SMK) tingkat Kabupaten Lobar di Aula Utama, Rabu (28/1). Kepala Dinas Pendidikan dan Kebudayaan (Dikbud) Lobar, H. Ilham, S.Pd., M.Pd. dalam laporannya menyampaikan sasaran raker kasek ini meliputi 563 orang. Terdiri dari 12 Kepala TK Negeri, 339 Kepala SD Negeri, 41 Kepala SMP Negeri, 14 orang Kepala SMA Negeri, 14 Kepala SMK Negeri, 63 Pengawas TK/SD, 13 Pengawas Mapel SMP, 12 Pengawas Mapel SMA, 11 Pengawas maple SMK, 21 Penilik, 9 Kasi dan 14 UPT/UPTD. (lebih…)

By Anwar ST/ Januari 29th, 2015/ Berita Terbaru/ Komentar Dinonaktifkan/

Bersih-Bersih Sampah di Jembatan Meninting

Sampah yang menggunung di Jembatan Meninting menghalangi aliran air. Aneka sampah itu tersangkut di antara pilar-pilar jembatan dan pipa-pipa di bawahnya. Saking padatnya, sampah-sampah itu bisa jadi jembatan penyeberangan.

PRIA yang mengenakan baju warna biru mulai dihinggapi rasa lelah. Keringatnya mulai bercucuran. Ia pun mengambil posisi duduk, sembari menghilangkan rasa capek disertai kantuk.

Di sempadan sungai, tepatnya di Jembatan Meninting, ia duduk sambil memandangi rekannya. Saat itu, dia bersama rekannya baru saja mengurus sampah.

Sampah itu telah menutupi arus sungai. Sampah kiriman dari berbagai desa memang berlabuh di Jembatan Meninting. Beragam sampah seperti plastik, ranting kayu, hingga bangkai hewan terkumpul di bawah jembatan. (lebih…)

By Anwar ST/ Januari 27th, 2015/ Berita Terbaru/ Komentar Dinonaktifkan/

Ini Solusi Hilangkan Lemak di Kaki

TUBUH ideal bukan hanya digambarkan dari ukuran pinggang, pinggul atau lengan. Namun, juga dipengaruhi oleh bentuk kaki. Bentuk kaki yang lebar atau banyaknya timbunan lemak (cankles) pada paha dan betis membuat kesan indah sirna.

Banyak yang akhirnya melakukan sedot lemak karena prosesnya singkat. Tapi, sedot lemak juga menimbulkan resiko seperti gangguan keseimbangan cairan dalam tubuh, alergi, infeksi dan menimbulkan bekas parut.

Nah, berikut ini adalah penyebab dan cara menghindari lemak di pergelangan kaki (cankles). (lebih…)

By Anwar ST/ Januari 26th, 2015/ Artikel/ Komentar Dinonaktifkan/

SDN 2 Midang Mantapkan US dengan Pra Tes

GIRI MENANG — Ujian sekolah (US) yang menjadi penentu kelulusan membuat sekolah di Lombok Barat (Lobar) mulai mempersiapkan diri sedini mungkin dalam menghadapi US. Seperti dilakukan di SDN 2 Midang yang tengah mempersiapkan diri jauh hari sebelumnya.

Sekolah yang berlokasi di Desa Midang, Gunungsari ini melakukan pra tes untuk mengetahui kemampuan murid guna menghadapi US.

Menurut Kepala SDN 2 Midang Lilik Jayaningsih, pelaksanaan US tahun ini lebih ditakutkan dari pada pelaksanaan ujian nasional (UN). Mengingat UN tak lagi menjadi penentu kelulusan. Saat ini, pihak sekolah mempersiapkan diri semaksimal mungkin agar para murid lulus semua dengan hasil yang cukup memuaskan. Saat itu, murid kelas VI sudah melaksanakan pra tes mengetahui kemampuannya.

‘’Alhamudillah hasilnya cukup memuaskan meski ada beberapa murid yang perlu mendapat pembinaan khusus,’’ terang wanita berjilbab ini.

Bagi murid yang nilainya dibawah standar akan diberikan pembinaan khusus. Sehingga pra tes berikutnya terjadi perubahan nilai yang cukup signifikan. Dengan waktu yang masih lama, Lilik optimis murid yang memiliki nilai rendah ini bisa diperbaiki dengan pembinaan yang dilakukan guru di sekolah.

Sebelum melaksanakan pra tes lanjut Lilik, terlebih dahulu siswa kelas VI melaksanakan jam tambahan belajar setiap hari kecuali Jumat. Murid kelas VI yang terbagi dalam dua rombongan belajar tidak pulang seperti murid lainnya. Melainkan ia harus melaksanakan jam tambahan belajar mulai pukul 13.00 Wita hingga 14.30 Wita.

‘’Guru secara bergantian memberikan pembinaan kepada murid kelas VI,’’ ujar wanita asal Rembiga ini.

Ditambahkan, pihaknya sudah bersurat kepada wali murid terkait adanya jam tambahan ini. Sehingga wali murid bisa mengerti terkait kondisi anaknya yang sebentar lagi akan menghadapi US sebagai penentu kelulusan. (jay)

Sumber: http://www.lombokpost.net/2015/sdn-2-midang-mantapkan-us-dengan-pra-tes.html

By Anwar ST/ Januari 26th, 2015/ warta media/ Komentar Dinonaktifkan/

Pusat Bangun Jaringan Irigasi 2.400 Hektare

GIRI MENANG — Sektor Pertanian Lombok Barat (Lobar) diproyeksi makin berkembang dengan tingginya perhatian dari pemerintah pusat. Di tahun ini, pemerintah akan membangun jaringan irigasi untuk 2.400 hektare area persawahan di Lobar.

Launcing jaringan irigasi dilaksanakan di kawasan pertanian Desa Gapuk, Kecamatan Gerung kemarin. Kegiatan ini dihadiri langsung Bupati Lombok Barat Zaini Arony, Kepala Pusat Distribusi dan Cadangan Pangan Kementerian Pertanian Beni

Rahman, Kepala Dinas Pertanian Lobar Chairul Bahtiar, Dandim 1606 Lombok Barat, Letkol Inf. Djarot Sunarso, disaksikan ratusan perwakilan kelompok tani.

(lebih…)

By Anwar ST/ Januari 26th, 2015/ Berita Terbaru/ Komentar Dinonaktifkan/

Melihat Aktivitas di Taman Kota Sandik

Taman Kota Sandik mulai ramai dikunjungi. Siang malam pengunjung berdatangan. Tidak sekadar menikmati suasana, tapi pengunjung dapat berfoto-foto sambil bermanja dengan fasilitasnya.

SEGELAS kopi hangat menemani kesendirian Masnun. Ia duduk sambil menikmati sebatang rokok, yang sesekali dia isap. Matanya tajam menyorot setiap pengendara yang berhenti di parkiran Taman Kota Sandik.

Dia tidak sekadar melihat, tapi dia juga menanyakan keperluan mereka. Mungkin saja, pengendara hendak mampir dan bermain di taman kota yang tahun lalu selesai dikerjakan.

Situasi itu dialami pula Koran ini. Pria yang mengenakan baju kuning itu mendatangani sekaligus menyapa Koran ini. Sapaan ramah dari Masnun membuat hati adem, apalagi dia menawarkan senyum keramahannya.

”Maaf Pak, mau lihat taman?,” sapa Masnun.

(lebih…)

By Anwar ST/ Januari 26th, 2015/ Berita Terbaru/ Komentar Dinonaktifkan/

Ingin Otak Lebih Oke? Konsumsilah Makanan Ini

OTAK dan makanan memang hal yang saling bertalian erat. Mengonsumsi makanan yang tepat bisa meningkatkan kinerja otak. Namun, faktor gaya hidup bisa memengaruhi kinerja otak. Nah, berikut beberapa makanan yang layak dikonsumsi agar otak Anda lebih oke.

1. Blueberry

“Banyak jenis berry mengandung antioksidan dan senyawa lain yang melawan peradangan. Blueberry khususnya dapat meningkatkan pembelajaran dan daya ingat,” kata peneliti Barnard, seperti dilansir laman Yahoo Health, Rabu (21/1). (lebih…)

By Anwar ST/ Januari 23rd, 2015/ Artikel/ Komentar Dinonaktifkan/